มีหลายคนที่แนะนำให้ทำ Caloric Restriction ด้วยการลดปริมาณแคลอรี่ที่ทำอย่างหนักหน่วง หลายคนที่ทำจะมีปัญหาด้านสุขภาพ...

ร่างกายเราจะเริ่มตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงอาหารทันทีที่อดอาหาร ซึ่งจะเป็นประโยชน์ เพราะการอดอาหารสามารถลดความเสี่ยงของโรคอ้วน โรคเบาหวาน...

เมื่อเราพูดถึงเรื่องราวของคนที่มีอายุเกิน 100 ปีขึ้นไป พวกเรามักจะสนใจถึงวิถีการใช้ชีวิตของพวกเขาเป็นส่วนใหญ่ ...

งานวิจัยล่าสุดที่ตีพิมพ์ในวารสาร Scientific Reports ที่พูดถึงประสิทธิภาพของชาและสารคาเทชิน (Catechin: สารสกัดในชา)...

สารที่ใช้ในกลุ่มอาหารเสริมที่ช่วยต่อต้านความแก่ชรา ช่วยให้อายุขัยยืนยาวขึ้น ยังมีหลายตัวที่น่าสนใจ และก็ต้องรองานวิจัยอีกพอสมควร...

วิตามินและสารสกัดที่ช่วยเรื่องชะลอวัยที่โดดเด่น 14 ชนิด แม้ว่าเราจะไม่สามารถหลีกเลี่ยงความเสื่อม ความแก่ชราของร่างกายได้...

ความดันโลหิตที่สูง เป็นสาเหตุทำให้มีคนเสียชีวิตทั่วโลกปีละประมาณ 8.5 ล้านคน เนื่องจากความดันเลือดที่สูงจะทำให้เกิด สโตรค, โรคหัวใจ...

มีการศึกษาวิจัยจำนวนมากที่บ่งชี้ว่า NMN ช่วยในการสังเคราะห์คอลลาเจนได้ ทำให้ช่วยเรื่องผิวดูกระชับ และสุขภาพของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันโดยรวมด...

ปัจจุบันเรามักจะเริ่มได้ยินคำว่า Sirtfood (Sirtuin food) ถี่มากขึ้น โดยเฉพาะในกลุ่มคนรักสุขภาพ และกลุ่มคนที่สนใจเรื่องชะลอวัย ...

สำหรับผู้หญิงหลายคนที่อยากจะมีบุตรในช่วงที่อายุมากกว่า 30 ปีขึ้นไป การรับประทาน NMN อาจจะเป็นแนวทางใหม่ในการช่วยให้มีบุตรได้ง่ายขึ้น!...

หลักการ: ในช่วงที่อดอาหาร (Fasting) ร่างกายจะลดการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ลง ส่งผลให้การเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดไปเป็นไขมันลดลง...

เซลล์ไขมันสีน้ำตาล (brown adipocytes) เป็นเซลล์ที่มีความสามารถในการผลิตความร้อนจากการเผาผลาญพลังงาน โดยใช้โปรตีนที่เรียกว่า uncoupling...

ในพอดคาสต์ครั้งที่สองจากหนังสือ LifeSpan ของ Dr. David Sinclair ได้พูดถึงแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังว่า...

หนึ่งในโรคที่มีความเกี่ยวข้องกับ NAD+ คือโรคจอประสาทตาเสื่อม (Macular Degeneration) ซึ่งเกิดจากการทำลายของชั้นหรือช่องว่างระหว่าง Bruch's...

เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) เป็นความผิดปกติของหลอดเลือดดำบริเวณใกล้ชั้นผิวหนังที่ขยายตัวจนบวมนูนขึ้นมา และมีเลือดคั่งค้างสะสมอยู่มาก...

NAD ย่อมาจาก Nicotinamide Adenine Dinucleotide (นิโคตินาไมด์ อะดีไนน์ ไดนิวคลีโอไทด์) เป็นสารที่พบในเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกาย...

ครบกำหนดทดลองวันนี้ (23 มิถุนายน 2566) เป็นเวลา 5 เดือน เพื่อดูการเปลี่ยนแปลงด้วยตัวเอง - น.พ.บรรลือ กองไชย - หลังจากที่ได้วัตถุดิบจากแหล...

NMN และ NR ทั้ง 2 ตัวนี้เป็นสารตั้งต้น (Precursor) ของ NAD+ หมายความว่า เมื่อเรารับประทาน เข้าไปในร่างกายแล้ว มันจะถูกเปลี่ยนไปเป็น NAD+...

งานวิจัยนี้บ่งชี้ว่า NMN ทำให้ทีโลเมียร์ยืดยาวขึ้นในคนวัยกลางคนขึ้นไป ดร.วูและทีมงาน จากสถาบันวิจัยไบโอเทคโนโลยี่เทียนจิน...

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) เป็นสารที่ได้รับความสนใจมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และเป็นที่กล่าวถึงมากทางด้านสรรพคุณ...