Biohack พื้นฐาน

ในมุมมองของ Biohacker ซึ่งหมายถึง กลุ่มคนที่ใช้วิธีทางวิทยาศาสตร์ เทคโนโลยี และการทดลองส่วนตัวเพื่อเพิ่มพูนสมรรถภาพทางกายและสมอง — สูตรอาหารเสริมที่พวกเขาเลือกใช้งาน มักจะแตกต่างจากสูตรอาหารเสริมที่พบในท้องตลาดทั่วไปอย่างชัดเจนในหลายแง่มุม ทั้งในด้านส่วนผสม กลไกการออกฤทธิ์ ความเข้มข้น ปรัชญาการใช้งาน และเป้าหมายที่ต้องการบรรลุ

นักวิทยาศาสตร์ด้านชะลอวัย Dr. Vincenzo Sorrentino และทีมงานได้แสดงให้เห็นว่า Trigonelline (TG) ซึ่งเป็นโมเลกุลที่พบมากใน ลูกซัด...

เทโลเมียร์เป็นโครงสร้างที่สร้างจากลำดับ DNA และโปรตีน ซึ่งพบที่ปลายโครโมโซม พวกมันทำหน้าที่เหมือนฝาครอบป้องกันส่วนปลายของโครโมโซม...

มีคําแนะนําจากนักโภชนาการว่า ถ้าจะให้ดีที่สุด ควรกิน "อาหารที่เป็นรุ้ง" (eat the rainbow) ซึ่งก็คือ การกินอาหารธรรมชาติที่มีสีสันหลากหลาย...

สเต็มเซลล์ สามารถจะกลายไปเป็นเซลล์ได้เกือบทุกชนิดในร่างกาย จากภาวะที่ยังไม่พัฒนา (Undifferentiated State: US) ทั้งสภาพทางกายภาพ...

NMN อาหารเสริมชะลอวัย เป็นสารตั้งต้นของ NAD+ ซึ่งเป็นสารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานถึง 3 ขั้นตอน ใน Krebs Cycle NMN...

ชาเขียว (Green Tea) มีสารสำคัญที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง โดยเฉพาะ EGCG, Theanine. ชาเขียว (Green Tea) เป็นเครื่องดื่มที่นิยมกันแพร่...

จากบทความก่อนหน้านี้ ทำให้พวกเรารู้เกี่ยวกับค่า ORAC มาแล้ว และรู้ว่าร่างกายเราต้องการอาหารที่มีค่า ORAC กี่ยูนิตต่อวัน โดยทั่วไป ค่า...

หลักการ: ในช่วงที่อดอาหาร (Fasting) ร่างกายจะลดการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ลง ส่งผลให้การเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดไปเป็นไขมันลดลง...

เซลล์ไขมันสีน้ำตาล (brown adipocytes) เป็นเซลล์ที่มีความสามารถในการผลิตความร้อนจากการเผาผลาญพลังงาน โดยใช้โปรตีนที่เรียกว่า uncoupling...

ได้ยินกันบ่อยในกลุ่มแพทย์ ...จนถึงผู้รักสุขภาพ แต่ก็ไม่เข้าใจความหมาย จะถามก็ ... อะนะ! - วันนี้เลยขอพูดสรุปแบบภาษาง่ายๆ กันครับ...

... อะไรเป็นสาเหตุ? เมื่อเรามีอายุมากขึ้น เราจะรู้สึกว่า กำลังวังชาเริ่มน้อยลง ไม่แข็งแรงเหมือนเดิม เมื่อยล้าและอ่อนเพลียง่าย ...

NAD ย่อมาจาก Nicotinamide Adenine Dinucleotide (นิโคตินาไมด์ อะดีไนน์ ไดนิวคลีโอไทด์) เป็นสารที่พบในเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกาย...

น.พ.บรรลือ กองไชย - Barami Lab พวกเราจะเริ่มเห็นน้ำมัน CBD Oil วางขายตามเว็บไซต์ออนไลน์มากขึ้นเรื่อย แต่เคยสงสัยกันบ้างมั้ยครับว่าใน...

น.พ.บรรลือ กองไชย - Barami Lab ช่วงนี้เวลาไปฟังสัมมนาหรืออ่านจากเว็บไซต์จะได้ยินแต่คำว่า กัญชง กัญชา สาร CBD THC เทอร์พีน...

น.พ.บรรลือ กองไชย - Barami Lab สารเทอร์พีน (Terpenes) เป็นสารพวกน้ำมันหอมระเหยที่พบได้ในพืชที่มีกลิ่นทุกชนิด ซึ่งเทอร์พีนแต่ละตัวจะมีลักษ...

คุณเคยตั้งข้อสงสัยหรือไม่ว่า ทำไมเวลาผู้หญิงเข้าสู่วัยรุ่นแล้วจะเริ่มมีประจำเดือน? ทำไมเมื่อผู้หญิงย่างเข้าสู่อายุ 45 ปี...

การจะเป็นเจ้าของแบรนด์เครื่องสำอางในตอนนี้ ไม่ใช่เรื่องง่ายอีกต่อไปแล้ว แต่ก็ไม่ใช่เรื่องยากเช่นกัน ... ที่กล่าวเช่นนี้ เพราะทาง อย....

มอยเจอร์ไรเซอร์ — จะให้คำแนะนำลูกค้าอย่างไร? ในการเลือกใช้ให้เหมาะกับสภาพผิวลูกค้า ในบทความนี้ เราจะมาคุยกันเรื่อง … การเลือก...

แสงแดดประกอบด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหลายความยาวคลื่นด้วยกัน   ขณะที่แสงอาทิตย์เดินทางผ่านเข้ามาสู่ชั้นบรรยากาศของโลก...