top of page
เส้นเลือด และหัวใจ


แค่หยุดกินก่อนนอน 3 ชั่วโมง! - เทคนิค "อดอาหารตามเวลานอน" ช่วยบำรุงหัวใจและคุมน้ำตาลได้ดีกว่าที่คิด
"อดอาหารตามเวลานอน" ช่วยบำรุงหัวใจและคุมน้ำตาล สายรักสุขภาพหลายคน น่าจะคุ้นเคยกับการทำ IF (Intermittent Fasting) หรือการจำกัดเวลาทานอาหารกันเป็นอย่างดีใช่ไหมครับ? หลายคนพยายามทำ แต่อาจจะรู้สึกว่ามันยากเกินไปที่จะต้องล็อกเวลาอดอาหารตายตัว บางวันเลิกงานดึก บางวันนอนเร็ว ทำให้ทำได้ไม่ต่อเนื่องและล้มเลิกไปในที่สุด แต่ล่าสุด มีงานวิจัยที่น่าสนใจมาก ตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ระดับสากล Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology ได้ค้นพบวิธีทางเลือกใหม่ที่ทำง่ายกว่า ยืดหยุ่น

น.พ.บรรลือ
27 มิ.ย.ยาว 1 นาที


ความเชื่อว่า ‘หัวใจวายแล้ว...หัวใจจะพังไปตลอดชีวิต’ - งานวิจัยล่าสุดกำลังจะเปลี่ยนความเชื่อนี้
การฟื้นฟูหัวใจหลังหัวใจวายด้วย AAV-cTnT-OSK นักวิทยาศาสตร์ค้นพบเทคโนโลยี ย้อนวัยเซลล์ ช่วยฟื้นฟูและสร้างกล้ามเนื้อหัวใจใหม่หลังภาวะหัวใจวาย ทีมนักวิจัยจากสถาบันวิทยาศาสตร์การแพทย์แห่งประเทศจีน (Chinese Academy of Medical Sciences) ประสบความสำเร็จในการใช้เทคโนโลยี "การจัดโปรแกรมเซลล์ใหม่" (Cellular Reprogramming) ซึ่งเป็นนวัตกรรมย้อนวัยเซลล์ที่มักใช้ในแวดวงการต่อต้านความชรา มาช่วยกระตุ้นให้เซลล์กล้ามเนื้อหัวใจซ่อมแซมและสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่ได้สำเร็จหลังเกิดภาวะหัวใจวาย (Heart

น.พ.บรรลือ
26 มิ.ย.ยาว 1 นาที


Capsaicin: สารลับในพริกที่อาจเป็นกุญแจสำคัญสู่หลอดเลือดที่อ่อนเยาว์
โดย นายแพทย์บรรลือ กองไชย | BARAMI Laboratories แคปไซซิน: สารลับในพริกที่อาจเป็นกุญแจสำคัญสู่หลอดเลือดที่อ่อนเยาว์ คุณเคยสังเกตไหมว่า . . . คนไทยที่กินเผ็ดเป็นประจำดูเหมือนอายุน้อยกว่าความเป็นจริง? อาจไม่ใช่แค่เรื่องพันธุกรรมหรือโชคชะตา เมื่อไม่นานมานี้ วงการวิทยาศาสตร์ด้านอายุรศาสตร์เริ่มให้ความสนใจกับสารธรรมชาติชนิดหนึ่งที่พบอยู่ในพริก — สิ่งที่คนไทยคุ้นเคยมาแต่โบราณในอาหารทุกมื้อ ตั้งแต่ต้มยำ น้ำพริก ไปจนถึงส้มตำ — สารนั้นคือ แคปไซซิน (Capsaicin) และหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ล่

น.พ.บรรลือ
24 มิ.ย.ยาว 2 นาที


์NMN ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองในหนูชรา
นักวิทยาศาสตร์จาก University of Oklahoma Health Sciences Center ได้ทำการศึกษาและแสดงให้เห็นว่า NMN ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองในหนูชรา...

dr.bunlue
22 ม.ค. 2567ยาว 1 นาที


ทำไมต้องกิน NMN?
ทำไมต้องกิน NMN? ... เป็นคำถามที่ผมมักจะถูกถามเป็นประจำ เวลาไปบรรยายพูดเรื่องชะลอวัยและความงาม ก่อนอื่นเลย เราต้องมาดูก่อนว่า NMN...

dr.bunlue
20 ต.ค. 2566ยาว 2 นาที


งานวิจัยล่าสุด - NMN ช่วยลดความดันเลือดได้!
ความดันโลหิตที่สูง เป็นสาเหตุทำให้มีคนเสียชีวิตทั่วโลกปีละประมาณ 8.5 ล้านคน เนื่องจากความดันเลือดที่สูงจะทำให้เกิด สโตรค, โรคหัวใจ...

dr.bunlue
2 ต.ค. 2566ยาว 1 นาที


สาร Senolytics (ตอนที่ 2) ยับยั้งการเกิดคราบตะกอนในเส้นเลือด
คราบตะกอนในเส้นเลือด (Plaque) เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความดันสูง และเป็นสาเหตุหลักของการเกิด Stroke (เส้นเลือดตีบหรือแตก) สารซีโนไลติก...

dr.bunlue
6 ก.ย. 2566ยาว 1 นาที


NMN มีผลต่อเส้นเลือดขอดอย่างไร?
เส้นเลือดขอด (Varicose Veins) เป็นความผิดปกติของหลอดเลือดดำบริเวณใกล้ชั้นผิวหนังที่ขยายตัวจนบวมนูนขึ้นมา และมีเลือดคั่งค้างสะสมอยู่มาก...

dr.bunlue
29 ส.ค. 2566ยาว 1 นาที


NMN ช่วยลดน้ำหนัก คอเลสเตอรอล และความดันโลหิตในคนอ้วนสูงวัย
การรับประทาน NMN ช่วยลดน้ำหนัก ลดคอเลสเตอรอลในเลือด รวมทั้งลดความดันได้อย่างชัดเจนในคนอ้วนวัยกลางคนและสูงวัย งานวิจัยนี้ทำขึ้นโดยให้คนอ้ว...

dr.bunlue
20 มิ.ย. 2566ยาว 1 นาที


ผลของ NMN ต่อร่างกาย
NMN (Nicotinamide Mononucleotide) เป็นสารที่ได้รับความสนใจมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และเป็นที่กล่าวถึงมากทางด้านสรรพคุณ...

dr.bunlue
20 มิ.ย. 2566ยาว 2 นาที


ระดับ NAD+ มีผลต่อความเสี่ยงที่จะเกิดโรคโลหิตจาง
งานวิจัยนี้ต้องการศึกษาถึงความสัมพันธ์ของ NAD+ และสภาวะโลหิตจาง งานวิจัยตีพิมพ์ใน Journal of Cellular and Molecular Medicine โดย...

dr.bunlue
19 มิ.ย. 2566ยาว 1 นาที
