top of page
สารชะลอวัย


อาหารเสริม Rutin คืออะไร? ... มีประโยชน์ต่อร่างกาย?
คุณเคยได้ยินสํานวนที่ว่า "กินแอปเปิ้ลวันละลูก จะไกลจากหมอ" กันมั้ยครับ? เรื่องนี้เป็นจริง ส่วนหนึ่งเป็นการทำงานของสารรูติน (Rutin)...

dr.bunlue
24 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


อะพิจินีน (APIGENIN) คืออะไร? ... มีประโยชน์ช่วยชะลอวัยหรือไม่?
คุณเคยสัมผัสถึงความสงบจากฤทธิ์ของชาคาโมมายล์หรือไม่? ถ้าเคยมาก่อน นั่นเป็นเพราะผลที่เกิดจากสารที่เรียกว่า อะพิจินีน (apigenin) ...

dr.bunlue
24 ธ.ค. 2566ยาว 5 นาที


อาหารที่มีสารโพลีฟีนอล (Polyphenols) สูง และมีความสำคัญอย่างไร?
มีคําแนะนําจากนักโภชนาการว่า ถ้าจะให้ดีที่สุด ควรกิน "อาหารที่เป็นรุ้ง" (eat the rainbow) ซึ่งก็คือ การกินอาหารธรรมชาติที่มีสีสันหลากหลาย...

dr.bunlue
16 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


ไกลซีน (Glycine) คืออะไร? ... ประโยชน์ต่อร่างกายมีอะไร?
ไกลซีน (Glycine) คืออะไร? ไกลซีน เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง ที่ร่างกายเรานำไปใช้ในการผลิตโปรตีน จึงมีความจำเป็นต่อการเจริญเติบโต...

dr.bunlue
16 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


Urolithin A คืออะไร? และมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
เราทุกคนต้องการพลังงานในการดํารงชีวิต พลังงานขับเคลื่อนการทํางานที่สําคัญของร่างกายของเรา ตั้งแต่ปฏิกิริยาการเผาผลาญไปจนถึงการเคลื่อนไหวก...

dr.bunlue
15 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


TMG / Trimethylglycine/ Betaine คืออะไร? ... มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างไร?
Trimethylglycine หรือ TMG หรือ betaine anhydrous เป็นสารในกลุ่ม betaine ซึ่งเป็นสารประกอบสําคัญที่ร่างกายผลิตได้เอง...

dr.bunlue
9 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


Alpha-ketoglutarate (AKG) คืออะไร? ... มีประโยชน์อย่างไร?
Alpha-ketoglutarate (อัลฟาคีโตกลูตาเรต) เป็นสารสําคัญที่ควบคุมการเผาผลาญพลังงาน, การแสดงออกของ DNA, การสร้างกรดอะมิโนและ...

dr.bunlue
8 ธ.ค. 2566ยาว 4 นาที


Berberine คืออะไร? ... มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
Berberine (เบอร์เบอรีน) หรือ Berberine Hydrochloride คือ สารประกอบที่พบได้ในพืชหลายชนิด มีสรรพคุณในการรักษาโรคเบาหวาน, คอเลสเตอรอลสูง,...

dr.bunlue
8 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


ซัลโฟราเฟน (Sulforaphane) คืออะไร? ... มีประโยชน์อย่างไร?
Sulforaphane เป็นสารประกอบจากธรรมชาติ ที่พบในผักตระกูลกะหล่ำหลายชนิด เช่น บรอกโคลี กะหล่ำปลี กะหล่ำดอก และคะน้า ...

dr.bunlue
7 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


Pterostilbene คืออะไร?... มีประโยชน์อะไร?
ในปี 2003 คนทั่วโลกส่วนใหญ่ได้รู้จักกันว่า ในไวน์แดงมีเรสเวอราทรอล ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีศักยภาพสูงต่อสุขภาพและอายุยืน! ...

dr.bunlue
6 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


EGCG สารสกัดสำคัญในชาเชียว - ประโยชน์ต่อสุขภาพ
ชาเขียว (Green Tea) เป็นเครื่องดื่มที่นิยมกันแพร่หลายทั่วโลก เชื่อกันว่า มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพหลายอย่าง ชาเชียวได้มาจากต้น...

dr.bunlue
4 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


ไฟเซติน (Fisetin) คืออะไร? มีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างไร?
ปัจจุบันเริ่มมีความสนใจกันมาก ในการค้นหาสารใหม่ๆ ที่มีสรรพคุณ ช่วยย้อนวัย และเพิ่มอายุขัย และหนึ่งในจำนวนนั้นก็คือ ไฟเซติน (Fisetin)...

dr.bunlue
2 ธ.ค. 2566ยาว 2 นาที


เรสเวอราทรอล (Resveratrol) ประโยชน์ที่น่ารู้ก่อนรับประทาน
เรสเวอราทรอลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่าง โดยเฉพาะในการป้องกันหัวใจ, สมองและอื่นๆ เรสเวอราทรอล...

dr.bunlue
27 พ.ย. 2566ยาว 2 นาที


อาหารเสริมชะลอวัย - สเปิร์มมิดีน (Spermidine)
สเปิร์มมิดีน (Spermidine) เป็นสารประกอบที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ พบได้ในอาหารหลายชนิดที่เรากินในชีวิตประจำวัน รวมถึง ถั่วเหลือง เห็ด ชีส...

dr.bunlue
25 พ.ย. 2566ยาว 2 นาที


เควอซิทิน (Quercetin) มีประโยชน์ต่อสุขภาพและช่วยชะลอวัย!
เควอซิทิน (Quercetin) จัดเป็นสารในกลุ่มฟลาโวนอยด์ชนิดหนึ่ง ที่ทำให้เกิดสีของพืช ผัก ผลไม้ และดอกไม้หลายชนิด (*) เควอซิทิน (Quercetin)...

dr.bunlue
25 พ.ย. 2566ยาว 2 นาที


NMN อาหารเสริมชะลอวัยที่น่าสนใจ
NMN อาหารเสริมชะลอวัย เป็นสารตั้งต้นของ NAD+ ซึ่งเป็นสารสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการสร้างพลังงานถึง 3 ขั้นตอน ใน Krebs Cycle NMN...

dr.bunlue
1 พ.ย. 2566ยาว 1 นาที


EGCG (สารสกัดชาเขียว) ช่วยลดน้ำหนัก
EGCG เป็นสารสกัดสำคัญที่พบในชาเขียว ช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะสาร EGCG ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกายและช่วยเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญไขมัน...

dr.bunlue
31 ต.ค. 2566ยาว 1 นาที


สาร Senolytics (ตอนที่ 2) ยับยั้งการเกิดคราบตะกอนในเส้นเลือด
คราบตะกอนในเส้นเลือด (Plaque) เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความดันสูง และเป็นสาเหตุหลักของการเกิด Stroke (เส้นเลือดตีบหรือแตก) สารซีโนไลติก...

dr.bunlue
6 ก.ย. 2566ยาว 1 นาที


อยากแก่ช้า ต้องรู้จักสาร Senolytic! (ตอนที่ 1)
ไม่รู้ไม่ได้นะครับ เพราะมีบทบาทสำคัญมากในการดีท๊อกซ์เซลล์ เซลล์ที่หมดสภาพ (เซลล์ซอมบี้) และเซลล์ที่อายุมาก จะไม่ทำงานต่อไป...

dr.bunlue
5 ก.ย. 2566ยาว 1 นาที


NAD Plus หรือ NAD+ (เอ็นเอดี พลัส) คืออะไร
NAD ย่อมาจาก Nicotinamide Adenine Dinucleotide (นิโคตินาไมด์ อะดีไนน์ ไดนิวคลีโอไทด์) เป็นสารที่พบในเซลล์ทุกเซลล์ของร่างกาย...

dr.bunlue
5 ส.ค. 2566ยาว 1 นาที
bottom of page
