เส้นประสาท สมอง

น้ำมันปลา vs Omega-3 vs EPA vs DHA หลายคนซื้อน้ำมันปลามากินเพราะ "เขาว่าดีต่อสุขภาพ" แต่พอถามว่า "ที่กินอยู่มี EPA เท่าไหร่ DHA เท่าไหร่" ส่วนใหญ่ตอบไม่ได้ — และนั่นแหละคือจุดที่ทำให้หลายคนกินน้ำมันปลามาเป็นปี แต่ไม่ได้ผลลัพธ์ตามที่ควรจะเป็น บทความนี้จะช่วยไขข้อสงสัยแบบง่าย ๆ ว่า 4 คำนี้ต่างกันอย่างไร แล้วเราควรเลือกแบบไหนให้เหมาะกับตัวเอง เข้าใจแบบง่าย ๆ ใน 30 วินาที ลองนึกภาพกล่องของขวัญ 1 กล่อง น้ำมันปลา (Fish Oil) = ตัวกล่อง ที่บรรจุของหลายอย่างปนกัน สกัดมาจากปลาทะเลน้ำเย

ไขความลับชะลอวัยลึกถึงระดับเซลล์ด้วย "สารสกัดจากจมูกข้าว" เทรนด์ใหม่เพื่อสมองและร่างกายที่อ่อนเยาว์ เคยสงสัยไหมครับว่า ทำไมเมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายถึงเริ่มเหนื่อยล้า ผิวพรรณไม่สดใส แถมความจำก็เริ่มไม่เฉียบคมเหมือนเก่า? นั่นเป็นเพราะเมื่ออายุเพิ่มขึ้น "ระบบกลไกภายในเซลล์" ของเราเริ่มทำงานช้าลงครับ แต่ล่าสุดมีข่าวดีจากโลกวิทยาศาสตร์ที่น่าตื่นเต้นมากๆ สำหรับคนที่รักสุขภาพ เมื่อมีผลการศึกษาทางคลินิกขั้นต้น (Pilot Study) ชิ้นหนึ่งที่เพิ่งตีพิมพ์ในวารสารทางการแพทย์ Alternative T

การปลูกถ่ายจุลินทรีย์ในลำไส้ (Microbiome) จาก "หนูแก่" ไปยัง "หนูตัวเต็มวัย" ทีมนักวิทยาศาสตร์ชาวสเปนจากมหาวิทยาลัยกอมพลูเตนเซแห่งมาดริด (Complutense University of Madrid) ได้เปิดเผยข้อมูลงานวิจัยที่น่าทึ่ง ซึ่งแสดงให้เห็นว่า จุลินทรีย์ในลำไส้ (Gut Microbiota) มีอิทธิพลอย่างมหาศาลต่อความเร็วในกระบวนการชราภาพของร่างกาย โดยการนำจุลินทรีย์จากสิ่งมีชีวิตที่แก่ชราไปใส่ในสิ่งมีชีวิตที่ยังอยู่ในวัยผู้ใหญ่ สามารถเร่งอายุชีวภาพให้แก่ลงอย่างรวดเร็วและทำให้อายุขัยสั้นลงได้ สรุปผลกระทบสำ

โดย นายแพทย์บรรลือ กองไชย | BARAMI Laboratories แคปไซซิน: สารลับในพริกที่อาจเป็นกุญแจสำคัญสู่หลอดเลือดที่อ่อนเยาว์ คุณเคยสังเกตไหมว่า . . . คนไทยที่กินเผ็ดเป็นประจำดูเหมือนอายุน้อยกว่าความเป็นจริง? อาจไม่ใช่แค่เรื่องพันธุกรรมหรือโชคชะตา เมื่อไม่นานมานี้ วงการวิทยาศาสตร์ด้านอายุรศาสตร์เริ่มให้ความสนใจกับสารธรรมชาติชนิดหนึ่งที่พบอยู่ในพริก — สิ่งที่คนไทยคุ้นเคยมาแต่โบราณในอาหารทุกมื้อ ตั้งแต่ต้มยำ น้ำพริก ไปจนถึงส้มตำ — สารนั้นคือ แคปไซซิน (Capsaicin) และหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ล่

ทีมนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า neagarotetraose (NAT) ซึ่งเป็น Prebiotics ใหม่ที่ช่วยเปลี่ยนแปลงไมโครไบโอม สามารถยืดอายุขัยและชะลอการเสื่อมของสมองที่เกี่ยวข้องกับอายุในหนูผ่านการควบคุมทางลำไส้ได้

Trigonelline ช่วยการอักเสบของระบบประสาทในสมองส่วนฮิปโปแคมปัสซึ่งสำคัญต่อการเรียนรู้และความจำ โดยลดระดับโมเลกุลที่ทำให้อักเสบ TNFɑ และ IL6

นักวิทยาศาสตร์จาก University of Oklahoma Health Sciences Center ได้ทำการศึกษาและแสดงให้เห็นว่า NMN ช่วยเพิ่มการทำงานของสมองในหนูชรา...

EGCG เป็นสารสกัดสำคัญที่พบในชาเขียว ช่วยลดน้ำหนักได้ เพราะสาร EGCG ช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญของร่างกายและช่วยเปลี่ยนแปลงการเผาผลาญไขมัน...

เมื่อเรารู้ว่าค่า ORAC คืออะไรแล้ว ... คำถามสำคัญที่ตามมาก็คือ ทำไมพวกเราถึงต้องเน้นกินอาหารที่มีค่า ORAC สูง ...

ทำไมต้องกิน NMN? ... เป็นคำถามที่ผมมักจะถูกถามเป็นประจำ เวลาไปบรรยายพูดเรื่องชะลอวัยและความงาม ก่อนอื่นเลย เราต้องมาดูก่อนว่า NMN...

ในบทความนี้ เราจะมาพูดถึงวิธีการฟื้นฟูเส้นประสาทหลังบาดเจ็บจากหมอนรองกระดูกถูกกดทับด้วย NMN ซึ่งเป็นสารที่มีประโยชน์ต่อการสร้างและซ่อมแซม...

Stroke เป็นภาวะที่เกิดจากการขาดเลือดไปเลี้ยงสมอง ทำให้เซลล์สมองตาย ส่งผลให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ เกิดขึ้น ความรุนแรงแตกต่างกันไป...

โรคกล้ามเนื้ออ่อนแรง (Amyotrophic lateral sclerosis : ALS) ซึ่งไม่ใช่โรคของกล้ามเนื้อโดยตรง แต่เป็นโรคที่เกิดจากความผิดปกติของเซลล์ประสาท...

ถ้า NMN สามารถฟื้นฟูอาการของคนไข้ที่ป่วยด้วยโรคอัลไซเมอร์ (Alzheimer's disease: AD)ได้ – จะเป็นทางเลือกสำคัญในการรักษาโรคนี้ได้ในอนาคต!...

อาการชักที่เกิดซ้ำบ่อยๆ เรียกกันว่าเป็น โรคลมชัก ซึ่งเกิดจากเซลล์สมองบางส่วนถูกทำลาย ทำให้เป็นรอยแผลเป็นจุดเล็กๆ ในสมอง...

NMN (Nicotinamide Mononucleotide) เป็นสารที่ได้รับความสนใจมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา และเป็นที่กล่าวถึงมากทางด้านสรรพคุณ...

งานวิจัยนี้ได้ทำการลองทางคลินิกแบบสุ่ม โดยให้การรักษาด้วย NR (Nicotinamide Riboside) กับผู้ป่วยที่เป็นโรคพาร์กินสัน (Parkinson’s disease:...