การจำกัดแคลอรี่ (Caloric Restriction) ช่วยให้อายุยืนจริงมั้ย?
ในปี 1935 นักวิทยาศาสตร์ชื่อ Clive McCay (1*) ได้ตีพิมพ์การค้นพบที่น่าตกใจ คือ หนูที่ถูกจํากัดอาหารอย่างรุนแรง...
top of page
บทความและงานวิจัยด้านชะลอวัย ย้อนวัย Longevity & Epigenetic Reprogramming
ทีมงานเราคัดสรรเนื้อหาที่คุณจะไม่สามารถหาอ่านได้จากที่อื่น -
ค้นหา
dr.bunlue
20 ต.ค. 2566
ทำไมต้องกิน NMN?
ทำไมต้องกิน NMN? ... เป็นคำถามที่ผมมักจะถูกถามเป็นประจำ เวลาไปบรรยายพูดเรื่องชะลอวัยและความงาม ก่อนอื่นเลย เราต้องมาดูก่อนว่า NMN...
ดู 8,144 ครั้ง
dr.bunlue
18 ต.ค. 2566
การลดน้ำหนัก 45 กก.ของนักร้องอเดล - SIRTFOOD ที่ใช้ความรู้ทางวิทยาศาสตร์มาประยุกต์ใช้!
การมีสุขภาพที่ดีและการมีอายุยืน จะควบคู่กันไปพร้อมกับการเลือกรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ จึงเป็นที่มาของคำว่า...
ดู 174 ครั้ง
dr.bunlue
12 ต.ค. 2566
การจำกัดแคลอรี่ (Caloric Restriction) อย่างรุนแรง... ส่งผลอย่างไร?
มีหลายคนที่แนะนำให้ทำ Caloric Restriction ด้วยการลดปริมาณแคลอรี่ที่ทำอย่างหนักหน่วง หลายคนที่ทำจะมีปัญหาด้านสุขภาพ...
ดู 132 ครั้ง
dr.bunlue
25 ก.ย. 2566
การอดอาหารแบบ Intermittent Fasting มีกี่วิธี? ... มีผลอย่างไรต่อการชะลอวัย?
หลักการ: ในช่วงที่อดอาหาร (Fasting) ร่างกายจะลดการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ลง ส่งผลให้การเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดไปเป็นไขมันลดลง...
ดู 1,242 ครั้ง
dr.bunlue
23 ก.ย. 2566
NAD+ ส่งผลอย่างไรต่อไขมันสีน้ำตาลและภาวะน้ำหนักเกิน?
เซลล์ไขมันสีน้ำตาล (brown adipocytes) เป็นเซลล์ที่มีความสามารถในการผลิตความร้อนจากการเผาผลาญพลังงาน โดยใช้โปรตีนที่เรียกว่า uncoupling...
ดู 176 ครั้ง
dr.bunlue
22 ส.ค. 2566
ทำไมเราถึงแก่ชรา? (ตอนที่ 8/12) ... การสูญเสียการควบคุมการตรวจจับสารอาหาร
การแก่ชราเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับหลายมิติ เพื่อให้ชีวิตของเรายืนยาวและมึสุขภาพดี ปัจจุบันเราพบว่า...
ดู 743 ครั้ง
dr.bunlue
16 ส.ค. 2566
ทำไมเราถึงแก่ชรา? (ตอนที่ 4/12) ... การเปลี่ยนแปลงการสื่อสารระหว่างเซลล์
การเปลี่ยนแปลงการสื่อสารระหว่างเซลล์ (Altered intercellular communication) หมายถึงการเปลี่ยนแปลงของสัญญาณที่ส่งผ่านไปมาระหว่างเซลล์...
ดู 530 ครั้ง
dr.bunlue
14 ส.ค. 2566
ทำไมเราถึงแก่ชรา? ... ไมโตคอนเดรียทำงานผิดปกติ
ไมโตคอนเดรีย เทียบได้กับอวัยวะ (organelles) ที่พบในเซลล์ส่วนใหญ่ ทำหน้าที่ในการผลิตพลังงานให้กับเซลล์ และพลังงานที่ได้จะอยู่ในรูปแบบของ...
ดู 782 ครั้ง
dr.bunlue
3 ส.ค. 2566
จะรีเซ็ทอย่างไร? - ให้ย้อนวัยได้จริง!
มีการทำวิจัยที่ไปรีเซ็ทหนูให้ย้อนวัยได้ กำลังจะเริ่มทำในคน แน่นอน... มันอาจจะกินเวลานานหลายปีในการทดลองกับมนุษย์ เพื่อให้ปลอดภัยจริง...
ดู 96 ครั้ง
dr.bunlue
21 ก.ค. 2566
เรสเวอราทรอล (RESVERATROL) สารมหัศจรรย์ช่วยชะลอวัย เพิ่มอายุขัย
เรสเวอราทรอล (Resveratrol) สารมหัศจรรย์ช่วยชะลอวัย การจำกัดปริมาณแคลอรี่ (Caloric restriction: CR) – การจำกัดปริมาณการบริโภคแคลอรี่โดยไม่...
ดู 763 ครั้ง
bottom of page