หลักการ: ในช่วงที่อดอาหาร (Fasting) ร่างกายจะลดการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ลง ส่งผลให้การเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดไปเป็นไขมันลดลง...

การแก่ชราเป็นกระบวนการที่ซับซ้อนและเกี่ยวข้องกับหลายมิติ เพื่อให้ชีวิตของเรายืนยาวและมึสุขภาพดี ปัจจุบันเราพบว่า...

ปัจจุบันมีการพูดถึงเรื่องชะลอวัยกันมากทั่วโลก และนวัตกรรมด้านนี้ก็มีความก้าวหน้าอย่างรวดเร็ว จนน่าตกใจ โดยเฉพาะในระยะ 5-6 ปีที่ผ่านมา...