นพ.บรรลือ กองไชย | CMO, BARAMI Laboratories | มิถุนายน 2569 ก่อนอ่านบทความนี้: ผมเจาะเลือดตัวเองตาม PhenoAge Protocol ไปแล้ว — ผลส่วนใหญ่รอ 3-5 วัน แต่ Omega-3 Index ต้องรอ 32 วัน ระหว่างรอ ผมจะนำกิจวัตรประจำวัน พร้อมอาหารเสริมที่ทานทั้งหมด เพื่อให้เห็นว่าเมื่อผลออก — มันจะยืนยันหรือหักล้างสิ่งที่ผมทำอยู่ มีคำถามส่วนตัวที่เพื่อนรู้จักหลายคนได้สอบถามเข้ามา รวมทั้งคนที่ติดตามซีรีส์นี้คือ: "คุณหมอทำอะไรอยู่จริงๆ?" วันนี้ผมจะตอบแบบไม่มีกรองครับ — กิจวัตรจริง อาหารเสริมจริง..

ในพอดคาสต์ครั้งที่สองจากหนังสือ LifeSpan ของ Dr. David Sinclair ได้พูดถึงแนวคิดทางวิทยาศาสตร์ที่อยู่เบื้องหลังว่า...