นักวิจัยเรื่องความแก่ ดร.วิลเลียม ลี ได้พูดถึงแบคทีเรียในลำไส้ 4 ชนิด ที่มักจะพบมากขึ้นในกลุ่มคนที่อายุยืนเกิน 100 ปี และแนะนำให้กินอาหารหมัก เช่น โยเกิร์ต และอาหารที่มีไฟเบอร์สูง เช่น ถั่ว เพื่อช่วยให้แบคทีเรียเหล่านี้เติบโตได้ดี

ทีมนักวิจัยได้แสดงให้เห็นว่า neagarotetraose (NAT) ซึ่งเป็น Prebiotics ใหม่ที่ช่วยเปลี่ยนแปลงไมโครไบโอม สามารถยืดอายุขัยและชะลอการเสื่อมของสมองที่เกี่ยวข้องกับอายุในหนูผ่านการควบคุมทางลำไส้ได้