22 ชั่วโมงที่ผ่านมา1 นาทีการอดอาหารแบบ Intermitten Fasting มีกี่วิธี? ... มีผลอย่างไรต่อการชะลอวัย?หลักการ: ในช่วงที่อดอาหาร (Fasting) ร่างกายจะลดการหลั่งฮอร์โมนอินซูลิน (Insulin) ลง ส่งผลให้การเปลี่ยนน้ำตาลในเลือดไปเป็นไขมันลดลง...
3 วันที่ผ่านมา1 นาทีNAD+ ส่งผลอย่างไรต่อไขมันสีน้ำตาลและภาวะน้ำหนักเกิน?เซลล์ไขมันสีน้ำตาล (brown adipocytes) เป็นเซลล์ที่มีความสามารถในการผลิตความร้อนจากการเผาผลาญพลังงาน โดยใช้โปรตีนที่เรียกว่า uncoupling...
4 วันที่ผ่านมา1 นาทีเรื่องที่คน (กลัว) อ้วนต้องรู้ - ไขมันสีขาวและไขมันสีน้ำตาลมีประโยชน์ต่อร่างกายยังไง?ในทางการแพทย์ เราจะเรียกเซลล์ไขมันว่า อะดิโพไซต์ (Adipocyte) และพบได้ทั่วไปในร่างกาย มี 2 ชนิดด้วยกัน คือ ไขมีนสีขาว (White adipose...
13 ก.ย.1 นาทีอ้วนลงพุง คืออะไร สาเหตุอ้วนลงพุง (Truncal obesity) หมายถึง การสะสมไขมันเกินของร่างกายที่เกิดขึ้นรอบตัวเป็นจุด โดยเฉพาะที่กระเพาะและรอบท้อง...